Bahan:
2 buah pisang ambon, kupas, potong kecil.
200 gram stroberi segar, bersihkan, belah dua.
250 ml yogurt rasa pisang.
200 ml susu cair.
2 sendok makan madu.
200 gram es batu, remukkan.
Cara membuat:
1. Masukkan pisang, stroberi, yogurt, susu, dan madu ke dalam blender.
2. Tambahkan es batu, haluskan dengan blender.
3. Tuang ke dalam gelas, sajikan dingin.
untuk 2 gelas
Nilai Gizi (per porsi)
Energi : 344 Kalori
Protein : 8 gram
Lemak : 9 gram
Karbohidrat : 60 gram
http://www.ayahbunda.co.id/Resep/Resep%20Minuman/smoothie.pisang.stroberi/012/006/26
Tidak ada komentar:
Posting Komentar